Testimonianze

Alcune Testimonianze

Simone Basile

Sono seguito da Coach Simone da poco più di un anno e mezzo. Sempre attento, scrupoloso, professionale e disponibile per qualsiasi cosa tanto che la sua figura è presto diventa indispensabile per me. Sono super entusiasta dei progressi, non solo del cambiamento fisico, che mai mi sarei aspettato di ottenere in così poco, ma anche di quello mentale. Da ragazzo ho sempre lottato contro problematiche alimentari, mi sono trovato ad essere bersaglio di reiterate prese preso in giro dovute al mio aspetto fisico. Prima troppo grasso e poi troppo magro, sentirmi bene con me stesso, un’impresa. Grazie al Coach ho trovato il mio equilibrio e non ho più paura di mettermi in costume in spiaggia, prima non era così scontato…In questo percorso alle ovvie difficoltà iniziali, dovute all’ombra del mio passato, ve se ne aggiunsero di ulteriori. Rimasi lucido e forte mentalmente per quanto fosse possibile esserlo perché sapevo di poter contare su chi voleva il mio bene!! In questo periodo dovetti affrontare un tumore abbastanza aggressivo. In poco tempo ci furono 6 operazioni chirurgiche, un dolore fisico costante, stress e migliaia di chilometri in Italia ed all’estero per andare a visita dai migliori dottori. Non auguro a nessuna persona tutto ciò…Ma alla fine sono qui. Posso raccontarlo! Queste cose accadono, però l’importante è alzarsi e ripartire nella corsa della vita. Simone non mi ha mai mollato!! Mi ha sempre sostenuto!! Gli altri avrebbero fatto lo stesso? Penso proprio di no…Grazie di tutto!!

Fabrizio Cassinadri

l mio percorso con il COACH Simone Bestagno è iniziato circa un anno fa. Prese il mio stesso volo di ritorno dal “Fibo Festival”, sentivo di dovergli raccontare la mia storia, non lo feci lì, su quell’aereo, ma solo qualche giorno dopo, per la prima volta mi sentivo compreso…all’inizio, è ovvio, ero titubante, ero appena uscito da un’esperienza con coach al quale importava ben poco della mia salute… con lui tutto diverso, i mesi passavano, i risultati non tardarono ad arrivare, la fiducia in lui, alle stelle. Tornerei a sentirmi perso senza di lui, come potrei mai a staccarmi…non esistono orari o domande alle quali non segua una risposta puntuale ed esaustiva, sempre!! Lui è ciò che non avevo mai avuto prima d’ora, adesso so, so di avere qualcuno su cui poter contare, so di raggiungere finalmente i miei ambiziosi progetti…e poi ci siete voi tutti i ragazzi, il Nido, gruppo stupendo, pieno di voglia di fare, siete speciali!!

Valentina Varani

Mi chiamo Valentina ho 28 anni. Che dire… Ci sarebbe tanto da dire sul mio percorso, sicuramente diverso dalle solite storie, è andata al contrario… leggendo capirai il perché. Sono un ex atleta agonista, ho gareggiato dal 2015 al 2017 nella categoria bikini. Dopo essermi portata a casa le mie soddisfazioni agonistiche, mi sono allontanata dal mondo delle gare. Per varie vicissitudini non ho ritrovato il mio equilibrio e sono entrata in un tunnel chiamato depressione. Dal 2017 ad adesso ho condotto uno stile di vita distruttivo che mi ha portato ad aumentare di ben oltre dieci kg non solo acquistando massa grassa, ma perdendo effettivamente quella muscolare, non riuscivo più a vedermi in quel modo, avevo bisogno di un cambiamento radicale, di qualcuno che mi potesse capire.Non avrei potuto consegnarmi a persona migliore del Coach Simone. Una vecchia conoscenza…Di lui mi fido ciecamente e so quanto sia unico e straordinario. Ho deciso di riprendere in mano la mia vita e di iniziare un percorso verso la mia rinascita. Il mio obiettivo è quello di ritornare la Valentina cazzuta di un tempo. Quella che non la fermava davvero niente e nessuno. Quella Valentina che credeva in sé stessa. Sono molto felice e onorata di far parte di questo team. Sono felice di essere seguita da te, caro Simone, certa che insieme te a tutti voi, ragazzi del NIDO, ritroverò, la mia via e di conseguenza la mia forma fisica tanto desiderata perché in un solo mese ho visto su me stessa, sul mio fisico, di cosa, noi che facciamo parte questo percorso unico, siamo capaci di fare ed ottenere.

Giulio Messina

Vorrei condividere con voi l’evoluzione dei miei pensieri e di conseguenza delle mie azioni che mi hanno permesso di avere Simone Bestagno come Coach. Cominciamo dagli albori, lo vidi per la prima volta in un suo video youtube che lo vedeva protagonista nella spiegazione tecnica e dettagliata dell’allenamento, questa visione mi provocò un turbinio di emozioni, da un lato vedevo una persona molto seria, ma il tono del suo discorso, mi comunicava tranquillità e, poche parole, dritto al punto con precisione chirurgica, trovavo le sue spiegazioni così comprensibili ed al tempo stesso illuminanti, dovevo e volevo saperne di più? Chi era effettivamente? La prima cosa che feci fu digitare il suo nome sul “cerca ” di instagram, ciò che uscì fuori, mi fece rimanere sconvolto, “Che fisicità!!”, pensai; più lo guardavo e più mi convincevo della sua perfezione. Più indagavo, con perizia, nei suoi contenuti e più cresceva in me l’esigenza di entrarci in contatto, “voglio essere come lui” pensai per una seconda volta. Mi allenavo già da qualche tempo, per conto mio, seguivo cercavo di replicare gli allenamenti di grandi campioni del passato trovati online, che sul momento, sì, mi davano un bel feedback muscolare, ma che, alla lunga non mi hanno portato a grosse soddisfazioni. “Sto sbagliando qualcosa”, era evidente, ero in uno stallo. Sapevo alla meno peggio, come andasse strutturata una dieta, che non avrei, per nessuna ragione, dovuto togliere alcun macronutriente, ma probabilmente commettevo errori di stima nel bilanciarli tra di loro. Mi ero spinto in un terreno sconosciuto, anche a stesura di un allenamento efficace era nettamente fuori dalle mie corde, la confusione mi stava portando totalmente fuori strada. La frustrazione, non parliamone, ai massimi, mi impegnavo tanto negli allenamenti e nel seguire un regime alimentare che fino a quel momento credevo essere giusti, ma senza particolari successi, in più, lo stress che ne derivava aggrava la situazione, i ritmi della mia vita da studente non mi tornavano d’ aiuto, anzi.

La SVOLTA

Mi convinsi “Forse è meglio affidarmi a qualcuno di competente”, accettai l’idea che riconoscere di avere un problema è il primo passo per risolverlo. Cominciai a guardarmi attorno, mi informavo, leggevo recensioni, guardavo i risultati dei vari coach. Ero giustamente indeciso, vedevo molti successi ma non mi dovevo basare solo su quelli degli altri, “Sarebbe funzionato anche per me?”…Dovevo affidarmi a qualcuno che mi ispirasse fiducia, qualcuno a cui affidare ciecamente la cosa più importante di cui dispongo, la mia salute. Avevo tantissimi dubbi sul coaching online come più essere un simile servizio, specifico per me, come fa una persona da una fotografia a capire la mia condizione fisica e valutare se sto migliorando o peggiorando? Mistero… Pensai all’opposto e pensai: “Perchè dovrei affidarmi ad un coach fisico di cui non mi fido a discapito di un coach online di cui mi fido?”, non avrebbe avuto senso. Più scrutavo il panorama dei vari coach e più il pensiero ricadeva su Simone, mi ispirava una fiducia innata che tutti gli altri NON erano in grado di ispirarmi. Non potevo basarmi sul loro aspetto, perchè erano tutti campioni, dovevo considerare che tutti avessero il loro metodo e che fosse differente, altro parametro che non potevo valutare… L’unica era seguire la persona in base a quello che mi suscitava, alle sue parole, mai fuori posto, ai suoi pensieri, video e post, quello era tutto ciò su cui mi sarei potuto basare. A quel punto mi decisi, dovevo avere un contatto, per nulla scontato, con Simone. Le mie impressioni avevano trovato il riscontro sperato. Ero contento, lui sarebbe stato il MIO COACH. Furono tante le domande che ricevetti da parte sua, doveva avere una disamina, sul mio passato e sulle mie recenti abitudini, che fosse il più completa possibile per permettergli di redigere il mio piano, fatto su misura. Ero gasatissimo, ma questo cambiamento mi dettava ancora un minimo di preoccupazioni. Ora, i dubbi, non li avevo su Simone, avevo capito che di lui mi potevo fidare, i dubbi erano su di me, mi chiedevo: “E se non dovessi farcela?”. Riconosco di avere tanti difetti, ma una cosa che mi ha sempre caratterizzato è quella tenacia, quella voglia di non mollare mai, magari incontro ostacoli ma, lottando con le unghie e con i denti, porto sempre a termine ciò che ho cominciato. Finalmente arrivò il protocollo, sono stato, non so quanto tempo, a studiarlo, nei minimi dettagli, mai avevo visto una cosa simile! Tutte le mie richieste di ulteriori delucidazioni, che devo ammettere feci con non poca, trovarono una risposta tempestiva…Che dire, spettacolare!! Mi gettai a capofitto nel programma, la prima sessione di allenamento, ricordo, fu giorno dorso, non riuscivo a concepire un simile reclutamento muscolare, un pump assurdo!! Passavano i giorni, le settimane, i mesi. Mi guardavo e pensavo “non può essere” come era possibile che proprio io stessi cambiando in quel modo e così rapidamente, nel doppio del tempo avevo ottenuto la metà dei risultati. Sono entrato nel NIDO da circa un anno. La mia giornata gravita attorno a quelle serie allenanti, mi sveglio con la voglia di mangiare, penso che ogni pasto rappresenta davvero un passo verso quello che sto costruendo e che ho una guida, un mentore che mi accompagna in questo percorso, una persona disposta ad ascoltarmi se ne ho bisogno. Non so come faccia ma le due parole ti toccano nel profondo, sono altamente stimolanti, col suo operato fa in modo che tutto ruoti attorno al tuo benessere, fisico e psicologico. Io ormai non chiamo più dieta quello che mangio giornalmente, i benefici nel seguire un determinato stile di vita sono innegabili e nemmeno per sogno penserei di tornare indietro. Anche l’allenamento non lo vivo come una costrizione, tutt’altro, rappresenta un momento di sfogo, di intimità. Quel tempo è mio e nessuno me lo deve togliere, l’allenamento non è solo un mezzo per raggiungere uno scopo, ma un momento dove tutto il resto scompare. Nessuno dice che è semplice, ma se lo fosse non servirebbe a nulla.

GRAZIE AL COACH SIMONE E A TUTTO IL TEAM CHE MI FA SENTIRE PARTE DI UNA FAMIGLIA.

Simone Incerti

Mi presento brevemente, mi chiamo Simone ed ho 25 anni, ho scoperto la palestra nel lontano 2014, ma all’ora non avevo la forza di volontà e la giusta impostazione mentale per rispettare dieta. Inizialmente abbandonai per scarsità di risultati ma con il tempo il desiderio di riiniziare andava crescendo così come la mia personalità iniziava a esprimere sufficiente carattere per fregarmene dalle critiche dei coetanei che tanto mi avevano preso il giro in precedenza, fu così che ritrovai nel 2017, stavolta con un nuovo input mentale la forza, e tombola i risultati cominciarono ad arrivare, ma sentivo che mi mancava ancora qualcosa, per affinare ancora di più la tecnica, mi affidati al nostro Coach ed in men che non si dica, i passi avanti furono degni di nota!
Veramente molto felice ed onorato di poter essere qui, con ognuno di voi, condividere pensieri ed opinioni con persone che provano la mia stessa passione.

Salvatore Olivieri

Sono Salvatore e facendo parte delle forze dell’ordine combatto da sempre con i turni e trovandomi spesso e volentieri a lavorare di notte, pensavo che non sarei mai più riuscito a coniugare la mia onerosa attività lavorativa con quella tanto amata fisica. Mi sbagliavo, con un programma così ben strutturato con impegno e forza di volontà stare dietro sia all’alimentazione che all’allenamento non rappresenta né un problema né tanto meno una preoccupazione. Ho visto il mio corpo mutare nel vero senso della parola, non mi riconosco più allo specchio e questo mi motiva ogni giorno di più. Soddisfatto di avere Simone come Coach e di fare parte di questo fantastico e motivante gruppo!

Ketty de Cesero

Mi chiamo Ketty ho 49anni sono una operaia in fabbrica di occhiali a Belluno veneto. Comincio dicendo che prima di iniziare con Coach Simone, sono stata seguita d altre persone…ma devo dire con amarezza e delusione che altre al fatto che non fossero mai presenti non erano neanche preparati, attenzioni e competenze non pervenute. Ero completamente sola, abbandonata non sapevo minimamente se quello che facevo fosse corretto o meno, alla luce di quello che posso dire di aver imparato grazie a Coach Simone: “Tutto SBAGLIATO”…i miei erano sospetti più che legittimi. Ecco che grazie ad Alan e David sono venuta a contatto con chi sarebbe diventato il mio Coach, ho ricevuto la possibilità di accedere al Nido. Le cose sono cambiate, eccome, i risultati non mancano, anzi, faccio solo ciò che serve per ottenerli, sono e mi sento seguita. ogni cosa posso contare su di lui, dubbi, domande, lui c’è e mi permette di andare avanti con la serenita’ che mi era sempre mancata, ho voglia di arrivare al mio obbiettivo so’ che’ ancora lungo il mio cammino, sono ambiziosa, ma la tenacia non manca…Quella è innata, figlia di uno sciatore professionista ho seguito le sue ombre, ma come spesso accade, si arriva innegabilmente ad un momento in cui, stanca della corsa ci si adagia, ma poi ritorna in mente di come fossi un tempo, l’eta’ che avanza, ma quel cambiamento non lo accetti ed è così che decidi di riprendere in mano la tua mia vita li dove li dove l’avevi lasciata…Io ho fatto così… non sono più sola, ho il Coach, ho voi del Nido…

Marco Condello

Ciao a tutti mi presento sono Marco, sì, proprio lui, il videomaker di Simone. Per mesi non sono riuscito a progredire nel mio percorso di miglioramento fisico, mangiando sempre meno e allenandomi senza uno scopo ben preciso. Da ormai qualche mese mi sono affidato alla Best One formula ritornando a mangiare con gusto cibo sano raggiungendo sempre il senso di sazietà continuando a migliorare giorno dopo giorno sia in termini estetici che meramente prestazionali. Mangio il doppio ho molta più pienezza muscolare e con mia grande sorpresa, addome completamente stravolto, sembra impossibile, ma è così. Grazie ancora per tutto il supporto Coach e ragazzi del Nido!

Giulia Miani

Sono Giulia e sono seguita dal Coach, Simone, da circa un anno e mezzo. Il mio obbiettivo è stato fin da sempre quello di lavorare sulla mia forma fisica nonostante mi fossi approcciata, meno seriamente ad altri sport. Fino ad allora a frenarmi era stata una scoliosi alla colonna vertebrale che lamentavo da sempre, il lavoro di estetista e massaggiatrice che mi porta a stare in piedi per diverse ore tutti i giorni, non faceva che aumentare i dolori lombari. Ho iniziato questo percorso con tanta volontà, mi aspettavo buoni risultati… ma non così tanto! In un anno ho cambiato non solo il mio aspetto estetico ma anche la mia postura, completamente, non ho più avuto un dolore alla schiena nonostante sia sempre diventata più prestante nelle sessioni di allenamento! La mia scoliosi non si vede quasi più a occhio nudo. Fisicamente sono diventata un’altra persona, le mie forme sono diventate più piene dove serve e definite nei punti giusti, e andrà sempre più verso il mio obbiettivo. Simone non è solo bravo tecnicamente, ma si differenzia dagli altri perché ha una carica di energia positiva enorme, ascoltando e sapendosi far ascoltare, è pronto a trasmetterla tutta! Mi ha portato non solo verso i miei obbiettivi, ma a sentirmi più donna, la donna che voglio essere esteticamente, ritrovando sicurezze che non ero consapevole fino in fondo di avere forse. Faccio l’estetista e sto aprendo un centro estetico, questo mi porta a stancarmi fisicamente quotidianamente e anche mentalmente per la gestione no stop, ma questo non mi ha mai fermato. Ho avuto periodi di dolori intensi alla schiena ma nemmeno questo mi ha mai fermato mi ha solo dato una spinta in più a cercare soluzioni adatte come associare un osteopata o imparare a fare allungamenti da sola. Credo che un obbiettivo chiaro e un po’ di forza di volontà portino ovunque! E a noi del Nido, con Simone come Coach, non manca di certo.

Giacomo Santi

Ho scoperto Simone un annetto fa tramite social…rimasi colpito dalla sua fisicità. In quel periodo mi stavo appassionando all’allenamento, qualche mese buttato seguendo la solita scheda dell’amico, ma ci sta…sentivo di non avere le benché minime conoscenze, avevo bisogno di fatti, di competenza, avevo bisogno di qualcuno a cui avrei potuto rivolgermi per cominciare un qualcosa fi veramente SERIO… Trovano piacere nell’allenarmi, mi impegnavo al massimo, è vero, ma sentivo ancora, che più di qualcosa non stava andando per il verso giusto! Il nutrizionista della mia zona non fu di certo la soluzione alle mie necessità Non riuscivo a trovare un riscontro del mio impegno in quello che ottenevo, tutto ciò era altamente frustrante! Facevo valutazioni di ogni tipo, notti insonni passate alla ricerca del perché, inutile dire che non sapessi più dove andare a parare. Le avevo provate tutte, ma i risultati continuano a latitare. Imbattei più volte sul suo profilo, volevo assicurarmi che fosse la persona giusta per me, lo osservai con costanza… Capii che ciò che dice collocava con la sua immagine, un WBFF PRO, Simone Bestagno, non uno qualunque del suo settore, una punta di diamante. Mi ritrovavo nei suoi pensieri e nelle sue azioni, dovevo cominciare subito, non volevo aspettare altro, avevo una voglia matta di provare qualcosa di nuovo e di forte e così decisi di provare ad intraprendere il percorso… E adesso posso dire con la felicità di un bambino al parco giochi, che non mi sarei potuto fare regalo migliore. Mai avrei pensato di diventare quello che sono ora, a livello fisico e personale, maturato in tutti nonostante i miei 20 anni. Ho una voglia matta di fare grandi cose…so che ce la farò perché sono parte di questo ristretto team… il BEST ONE con un LEADER alla guida. Grazie della lettura, Grazie Coach!

Gregorio Corà

Iniziai il mio percorso 2 anni fa, ora non posso fare altro che dire che non sarei potuto affidarmi a persona migliore, grazie per avermi dato questa possibilità. Non esiste difficoltà o periodo che qui nel Nido non si possa superare insieme a voi ed al Coach, teniamo duro, continuiamo ad allenarci come sempre attenendoci al programma sapendo che è la cosa giusta da fare!

Paolo Caselli

Dopo due anni ho raggiunto risultati che mai e poi mai mi sarei immaginato di ottenere con un Coaching Online. Simone mi ha dato e mi continua a dare tanto, sempre presente, sempre pronto a dare una parola di conforto, è sempre stato in grado di rassicurarmi e dare risposta ai mille dubbi dettati dall’inesperienza nel campo. Da quando l’ho conosciuto è nata subito una bellissima intesa, mi ha subito dato conferma di essere una persona seria, pignolo e preciso come è giusto che sia, mi ha fatto scoprire quanto sia affascinante il culto del corpo in tutte le sue sfaccettature. Lo so, ho ancora molto da imparare. Una cosa è sicura, adesso grazie a lui ho imparato ad allenarmi seriamente e non solo, ho imparato a mangiare godendomi il cibo rendendolo sfizioso e sapendo che quello è ciò di cui ho bisogno. Grazie di tutto Coach, fiero di essere parte del Nido, avanti così!!

Andrea Trancuccio

Mi chiamo Andrea ho 39 anni e mi occupo di svariati lavori tutti inerenti alla sicurezza. Insegno nelle scuole e nei weekend mi occupo di sicurezza in vari locali, eh già il famoso buttafuori. Sono più di 34 anni che respiro l’aria delle palestre ma quasi esclusivamente inerente all’ambito delle arti marziali. Poi 2 anni fa per una simpatica scommessa ho iniziato ad allenarmi seriamente, se così si può definire ora il modo in cui mi alleno, per vedere di partecipare a qualche gara. Dopo vari mesi ero finalmente lì, dove volevo, a provare cosa significasse emozionarsi attendendo un giudizio e non più per i punti o i ko che riuscivo a totalizzare combattendo ma per il mio aspetto fisico. Ero lì per realizzare un sogno. Poi l’anno scorso durante una preparazione il mio ex coach mi molla. Ero arrivato a dovermi preparare io la dieta e gli allenamenti. Stanco è demoralizzato provai l’ultima carta che avevo a disposizione. Contattare un professionista del settore. Un vero guru. Riuscii ad entrare in contatto con Simone, colui il quale di lì a pochissimo sarebbe diventato il mio Coach, un concentrato di passione e professionalità. Poi ragazzi diamo a Cesare ciò che è di Cesare. Io ne ho visti di fisici top ma lui è una vera statua. Mi sono affidato ciecamente a lui in, tutto e per tutto. Ora … dopo vari mesi sono realmente felice e soddisfatto di tutto ciò che lui sta facendo per me. Lui è una di quelle persone che conto su una mano e che non vorrei perdere mai. Grazie Coach!

Julio Umberto Adjeitey

Grazie al Coach, Simone, ho imparato tanto, non mi arrendendo più quando si fanno avanti momenti difficili che sembrano insormontabili, credo in me stesso, con questa disciplina, grazie alla sua presenza continua sono cresciuto tanto, non solo muscolarmente parlando, mi trovo ora con una mentalità molto più matura. In ciascun momento che sia meno bello di quello che mi sarei aspettato, mi tornano in mente le parole del Coach, se lo Vogliamo possiamo essere persone migliori, ogni giorno sempre più forti. Insieme ce la faremo. Grazie Nido.

Fabio Benassi

Ciao ragazzi, è giunto anche per me il momento di presentarmi. Mi chiamo Fabio, ho 37 anni e sono un consulente assicurativo. Conosco Simone Bestagno da circa 15 anni, ma è da molto meno che è il mio Coach. Ho sempre fatto palestra tra alti e bassi, ma senza nessun tipo di cultura, anche perché negli ultimi anni ho creato una mini palestra a casa mia e quindi non avevo nessun punto riferimento…diciamo che facevo da autodidatta, sia come esercizi che come nutrizione, con scarsissimi risultati. Adesso sto seguendo scrupolosamente il protocollo e devo dire che miglior Coach non potrei averlo.

Jessica Viggiani

Sono Jessica e ho 23 anni, abito in provincia di Treviso, faccio pole dance da 3 anni e sono iscritta in palestra da circa due anni, ma ho iniziato ad approcciarmi a questo sport con la dovuta serietà da poco più di un anno. La passione per il fitness e per la disciplina l’ho appresa dall’istruttore di sala, un ex culturista vecchia scuola al quale, la mia voglia di imparare e di mettermi in gioco, non era passata inosservata.Dopo anni passati ad alimentarmi di junk food, asciugarmi e tonificare erano le mie uniche priorità. Le persone, compresi i miei genitori, non perdevano mai occasione per farmi sentire inadeguata facendomi pesare il fatto che fossi senza forme e che assumessi una postura scorretta. I primi kiletti li persi con internet. Sentivo però la necessità di essere seguita da qualcuno, anche perché, dopo aver fatto del mio meglio, nelle mie possibilità, il mio nuovo obiettivo era crescere di massa muscolare. Aumentai inutilmente di peso, ciò che stavo facendo non mi avrebbe portata lontano…Benedetta la mia amica che dopo due mesi di strazio mi ha indicato la persona che di lì a poco sarebbe diventato il mio COACH, Simone. Visti i risultati dei suoi clienti non ci ho pensato due volte a rivolgermi al suo servizio. Così tre mesi fa ho iniziato il mio percorso con lui, che sin da subito ha capito quali fossero veramente i miei obiettivi! Già dalle prime settimane risultati evidenti, a partire dai miei punti deboli, riacquistando così fiducia in me stessa, perché ho capito di poter sempre contare su un professionista, che tiene al suo lavoro ed in particolare al benessere di chi segue. Nessun dubbio, zero incomprensioni, cali motivazionali assenti, sostegno vero e presenza costante. L’Alimentazione che seguo ora è varia e soddisfacente per questo seguirla non mi costa nulla. La sostenibilità è un fattore molto importante soprattutto a livello mentale, cosa che molti coach sottovalutano! Entusiasta di far parte del Nido!

Elisabetta Liucci

Sono Elisabetta, ho 29 anni e vivo e lavoro a Treviso come cameriera e barista in una pizzeria. Sono qui anche io per dimostrarvi che la BEST one FORMULA funziona eccome… Sono riuscita ad ottenere un cambiamento che per me non è grande, di più, capirete il perché leggendo. Due anni fa dopo essermi affidata a un PT sbagliato che mi ha tolto letteralmente tutto, dire che fossi in grave sottopeso è veramente poco, senza forme, priva di tutto. Ho per fortuna avuto la forza e la lucidità di capire a cosa stavo andando in contro, dopo poco l’ho “mollato”, con l’ovvio, ma in quel momento, altrettanto necessario risultato, finii per recuperare tutti i kg persi, ginoide, una condanna, pensavo…non ci stavo più in nessun vestito, non sapevo più come nascondermi, nulla mi andava più bene in armadio e due anni fa al mio primo Rimini Wellness, da sola, ho deciso di riprendere in mano la mia vita, e poco dopo ho con mio grande sollievo iniziato il percorso con Simone, il nostro Coach, che fin da subito si è sempre reso disponibile al 100%, mi ha aiutata, mi ha corretto dove sbagliavo, mi ha fatto crescere in tutti i sensi, ho cambiato il mio stile di vita e di conseguenza anche il mio approccio alimentare, sono cambiata e continuerà a cambiare, perchè con LUI funziona, tutto è possibile! Il nostro coach è differente, seguiamo insieme i nostri sogni, nel NIDO si più!

Biagio Totaro

Mi chiamo Biagio e sono un infermiere di rianimazione, ho 42 anni, ed famiglia sulle spalle con ben 3 figli. Sono seguito dal Coach da un anno circa. Grazie a lui ho eliminato le cattive abitudini alimentari riuscendo a trovare un ottimo e, per nulla scontato, equilibrio tra gusto e necessità. Grazie ad una rinnovata dieta ed un allenamento specifico, l’estate scorsa ho raggiunto il massimo della mia forma personale in soli 6 mesi sotto la guida del Coach. Per questo anno mi sono posto obbiettivi sempre più ambiziosi che sono certo di poter raggiungere. Il fatto di dire di non avere tempo … è solo una misera scusa per piangersi addosso! Se ci riesco io con i miei turni di lavoro che mi vedono impegnato in 2, a volte anche 3 notti da ben 11 ore a settimana da oltre 20 anni, con il carico familiare, CI PUÒ RIUSCIRE CHIUNQUE! Sempre più onorato di avere Simone come Coach e di essere parte del Nido!

Giuseppe Quaranta

Sono Giuseppe e finalmente mi sento di potervi raccontare il mio percorso. Ho iniziato palestra circa 6 anni fa con un amico che si allenava con l’idea di aumentare i pesi senza pensare alla tecnica o qualsiasi altra cosa. L’obiettivo di ogni allenamento era aumentare il peso. Per due anni è andato tutto bene fin quando non mi sono fatto male durante un deadlift. Nonostante il Dolore allucinante ho continuato l’allenamento e mi è costato una settimana in cui a stento riuscivo a camminare per i dolori assurdi al basso lombare-gluteo. Quando cominciai a riprendermi tornai ad allenarmi quasi normalmente e durante uno squat il dolore tornò. Da quel momento capii che era successo qualcosa di veramente serio. Andai a fare una visita e mi dissero che avevo due vertebre schiacciate. Diagnosi che seguì le famose parole “se continui a fare sforzi rischi molto di più“. Non voglio farla lunga ma da lì la mia idea di allenamento cambio. Ora per me la tecnica era molto più importante del peso. E intanto provai anche il calisthenics, ginnastica artistica e powerlifting. Decisi di provare il powerlifting, volevo che mi venisse insegnata la tecnica esatta nelle alzate pesanti senza farmi male di nuovo. Ma ben presto capii anche che il powerlifting alla fine non mi avrebbe portato a conseguire nessuno dei miei obbiettivi estetici. Passarono diversi mesi e contattai diversi coach anche prima di Simone Bestagno, ma ben presto capii che lui era l’unico in grado di potermi aiutare in ogni aspetto della mia vita, non solo nel semplice allenamento. Il Coach…Un altro pianeta. Un calderone di professionalità e conoscenza, la sua estrema disponibilità, per nulla scontata per un personaggio di tale rilevanza mi fecero aprire gli occhi su un’idea di persona che non pensavo avrei mai avuto la possibilità di trovare. Un Coach, non un semplice pt. Non l’ho mai conosciuto di persona tutto svolto online anche perchè ora vivo all’estero. Spero vivamente di poterlo incontrare un giorno e come lui anche ognuno di voi in questo grande Team the BestOneTeam, il NIDO.

Gabriele Pergreffi

Avevo ripreso palestra da poco, nemmeno 2 anni, ed ero in stallo. Quando, per una casuale circostanza lavorativa, lo conobbi mi colpì la sua estrema tranquillità. Cercai il suo nome sui social e capii che la precisione che avevo visto in lui non era frutto di una impressione sbagliata. Mi feci avanti, avevo capito che sarebbe stata la persona giusta. Competenza ed Onestà spiccavano in lui. È un anno ormai che mi dedica le sue attenzioni, il risultato è più che evidente. Di lavoro ce n’è da fare e sappiamo che ci possiamo spingere ben oltre perché la strada è quella giusta! Grazie Coach!

Alan Da Rold

Colgo l’occasione per condividere il percorso che ha portato alla mia evoluzione che non sarebbe stata possibile senza il mitico Simone Bestagno, il coach migliore che c’è. Di certo, all’inizio, non è stato facile per un festaiolo come me, da sempre una buona forchetta, ma grazie sempre alla BEST one Formula, c’è la sto facendo alla grande. Ho 32 anni e faccio l’operaio e vivo a Belluno ed in passato ho giocato molto tempo a hockey e qualche anno di rugby, per poi darmi all’atletica, ma non essendo più soddisfatto come un tempo nel praticare questi sport, mi sono dedicato completamente al fitness, un mondo fantastico, non semplice. Ho avuto la fortuna di entrare a contatto con Simone, un vero professionista in tutto ciò che fa, e con voi del gruppo, persone davvero in gamba. Che dire ancora, la strada è ancora lunga ma come il nostro, nulla mi può fermare, anzi nulla ci può fermare!

Daniele Natale

Mi chiamo Daniele ed ho 32 anni, conosco COACH Simone Bestagno da circa un anno e mezzo, proprio quando ho deciso di intraprendere il percorso per responsabile del mio cambiamento. Inizio dicendo che nel corso degli anni ho sempre tentato l’approccio alla palestra, ma puntualmente, dopo poco, finivo sempre per abbandonare. Fino a quando ho capito che continuando così senza non sarei andato molto lontano. Era appena finita l’estate 2017, quando mi sono deciso e sono partito, stavolta non avrei mollato come tutte le altre! Video, internet e consigli, ma che gran confusione… da 64kg ero arrivato ad 82kg ma vi lascio immaginare come… Così dopo aver accettato la sfida che mi ero imposto ed aver testato la mia costanza, alla fine del 2018 ho preso coscienza del fatto che mi sarei dovuto affidare a qualcuno che sicuramente ne sapeva molte di più… A chi avrei potuto pensare se non a Simone? La dedizione, la costanza fatta persona, la stessa che mi era mancata in precedenza, mi aveva sempre ispirato grande fiducia, il primo colloquio fu la conferma che non mi stavo sbagliando.La mia fiducia è stata più che ben riposta, molteplici, le conferme, sempre presente, non c’è stata difficoltà che non sia riuscito a superare con lui al suo fianco. Alimentazione ed allenamento per uno che era stato abituato ad essere tutto meno che disciplinato, non erano semplici da seguire, almeno all’inizio così pensavo… Sempre vicino, sempre pronto a spronarmi, a dare il meglio di me, mi sono messo lì, a testa bassa, mi sono messo sotto, il risultato ottenuto, la riconferma, mai avrei potuto pensare ad un simile conseguimento!! Il mio primo Coach credo sia veramente difficile, se non impossibile, trovarne uno simile. Un altro ringraziamento lo faccio a tutto il NIDO, un qualcosa di veramente UNICO, nonostante non vi conosca di persona, traggo da ognuno di voi tanta forza, vedervi tutti quanti concentrati, in un momento di simile difficoltà, mi infonde una carica ulteriore emotiva…questo il bello di essere parte di una squadra che spinge nella stessa direzione.

Daniele Natale

Antonio Ruggieri

Comincio raccontando di come mi sono avvicinato a Simone, colui che è diventato il mio unico punto di riferimento, il mio Coach! Era giugno di ormai due anni fa, quando dopo averlo visto più di qualche volta presi finalmente il coraggio, e con non poco imbarazzo, mi presentai. Tutte le buone impressioni che mi ero fatto sulla sua persona trovarono conferma, preparazione, comprensione e cordialità, difficile trovarle nella stessa persona!! La mia situazione non era di certo semplice, da troppo tempo ero schiavo di una dieta restrittiva da 1200 calorie, uno strazio, tanta fatica per cadere poi in un inevitabile stallo!! Mi aveva fatto capire che quella non era la strada che mi avrebbe condotto alla forma sperata, quella che poi ho raggiunto ed addirittura superato sotto la sua guida. 9 Settembre 2018, il giorno della svolta, una domenica qualsiasi, per molti, ma non per me, avevo ricevuto il protocollo, mi sentivo speciale!! Mi ritrovai a mangiare il doppio ed incredibilmente più mangiavo e più grasso perdevo, di muscoli non me ne ero mai visti così tanti…mai, doppiamente assurdo. Ottenevo miglioramenti dei quali io stesso rimanevo giorno dopo giorno stupito, l’addome in vista, le spalle tonde le braccia dettagliate e grosse, mai avute così, per non parlare del dorso, proprio io, si ce la stavo finalmente facendo. La paura d’ingrassare persistente ancora per un po’!! Mi disse “FIDATI”, mi fidai, nel mio cuore sapevo che era la cosa giusta, la feci e rimasi stupito per l’ennesima volta di ciò che ottenevo con tanta facilità. Poi arrivò il momento di fare l’addomino plastica il mio passato di obesità mi aveva lasciato tanta pelle in eccesso, non la accettavo… Mi rimase vicino, anzi la sua presenza si ACUI’, allettato per 22 ore al giorno, avevo tutto il tempo per pensare… il supporto psicologico che ne ricevetti non fu irrilevante, gliene sono tutt’ora grato! Contro ogni previsione, tornai alla mia normalissima vita dopo appena un mese preciso dall’operazione, pronto più che mai a rimettermi in carreggiata conscio di poter contare su una guida solida e forte, il COACH!!

Francesco Fabbri

È arrivato anche il mio momento…vi racconterò come ho conosciuto Simone e perché ho deciso di affidarmi a lui. Ero ad allenarmi dal mio vecchio coach e ho visto questa statua che si aggirava per la sala pesi e rimasi subito colpito dalla sua presenza e da come si approcciava alle sessioni allenanti non mi ci volle molto per capire che era la prima volta che vedevo un professionista all’opera. Da lì iniziai a seguire Simone e un po’ di tempo dopo mi feci coraggio… Era luglio e sapevo che ad ottobre mi sarei dovuto operare per la seconda volta in due anni alla clavicola destra che mi ero rotto di netto. Il nostro percorso iniziò quindi dopo le feste natalizie e i risultati non tardano per niente ad arrivare. Quello che ancora oggi mi lega a lui oltre al risultato sbalorditivo è la sua persona, perché essere alle prese con un professionista come lui non è da tutti…quindi lasciatemi dire che siamo molto fortunati ad essere in questo Nido…chi non c’è non lo può capire ma è così. Oramai sono con lui da più di un anno e ho avuto modo di conoscerlo abbastanza bene e voglio riferirmi in particolare modo ai nuovi arrivati…tenetevelo stretto!! Di Simone Bestagno ce ne è uno solo! E non solo come coach…anche come persona che al giorno d’oggi è molto importante, non c’è episodio in cui la sua presenza sia venuta meno!!

Andrea Ventura

Mi chiamo Andrea, sono un ragazzo di 28 anni, faccio parte del BEST ONE TEAM da poco più di un anno, ora mi sento pronto a condividere con voi il mio percorso di crescita. Parto con il dire che sono sempre stato un ragazzo gracile, alto quasi 1.90m, preso in giro perché magrolino. Ho iniziato la mia avventura sportiva nel calcio arrivando a giocare a livello professionale, ma sopraggiunta l’università non ho più trovato il tempo per seguirlo come avrei voluto arrivando ad abbandonarlo. Dopo qualche tempo, vedendo che la tonicità stava abbandonandomi, ho deciso di iscrivermi in palestra e affidarmi al pt della palestra sotto casa. Il peso di partenza 72kg, mi allenavo senza tecnica, senza costanza e soprattutto senza poter contare su di una vera guida. Seguendo quei quattro consigli e cercando di fare una media di tutta quella confusione che avevo trovato sui vari siti e pagine, sono arrivato sì a 85 kg, ma con una composizione corporea pessima grasso in abbondanza localizzato sui fianchi e sulla zona addominale. Nella mia testa prendeva sempre più piede l’idea di affidarmi a qualcuno, ero stanco di vivere in quel modo, assalito dall’angoscia. Simone lo conoscevo personalmente da ormai parecchio tempo, lo fotografavo nelle vesti di testimonial di un noto band di abbigliamento tecnico. I cambiamenti incredibili dei ragazzi che seguiva mi fece fare il passo. Premetto che non avevo paure nell’approcciarmi al coaching online, ma non pensavo mi avrebbe cambiato così in fretta. Turni di lavoro notturni, con conseguenti stanchezza e mal di schiena non ci hanno di certo fermato. Nei primi 6 mesi sono arrivato a quella che fino a poco prima avrei pensato sarebbe stato il massimo cui ambire. Ma il vedersi sempre meglio e la fiducia in continua crescita …mi hanno portato al peso di 82 kg, ma anche stavolta, con grande sorpresa, di grasso neanche l’ombra. Che dire, non tornerei mai alla vita di prima. Mi guardo allo specchio senza avere paura di guardarmi, mi alzo con la voglia di spaccare il mondo sapendo di potercela fare ed i risultati che continuo a conseguire ne sono la conferma. Dal lato mentale ho imparato ad una concentrazione tale da sviluppare al meglio le mie passioni. Non finirò mai di ringraziarlo, Simone Bestagno, molto più di un Coach.

Alessandro Stanzione

Ora tocca a me… Mi presento. Ho 45 anni, libero professionista e docente di scuola superiore. Sono stato sempre robusto ma nel 2012 ho raggiunto l’apice, ero arrivato a pesare ben 130 kg… Nell’estate dello stesso anno decisi di fare una ” diciamo” corsetta…neanche 2 minuti e stavo già rasentando l’asfalto… mi resi conto che non avrei potuto continuare cosi, da li la svolta. In quel preciso momento scatta una molla dentro di me…stavo vivendo un film, si, proprio così, mi sentii Stallone in “over the top”, avevo girato la visiera…mi ero messo in testa che era finalmente giunto il momento di cambiare! Tutto d’un tratto ho iniziato a mangiare sempre meno ed a camminare, camminare, camminare…per ore ed ore, per non portarvela per le lunghe… di botto, nell’estate del 2013 arrivai a dimagrire 55 kg e raggiunsi i 10 km di corsa in circa un’ora… Ovviamente calai tutto, muscoli compresi… Mi scrissi in una nota palestra di Sassuolo, e fu proprio li conobbi Simone. Ma il mio focus, purtroppo, era solo ed esclusivamente il cardio. Simone non lo vidi più da quando, dopo un anno, decisi di cambiare palestra iniziando però finalmente a fare dell’attività coi pesi finalizzata all’aumento di massa magra, la stessa che avevo perduto nel percorso di dimagrimento “fai da me”. Sono stato seguito da vari istruttori e un pt… Se così vogliamo chiamarli… Empatia zero… Dieta sempre la stessa per mesi…immaginate come potessi smentirmi! A settembre dell’anno scorso, parlando con un amico, mi consigliò di provare a rivolgermi a Simone. La svolta che aspettavo da ormai troppo tempo, era finalmente arrivata, aveva un nome, si chiamava Simone Bestagno! Serietà, Correttezza, disponibilità…in definitiva non un professionista ma IL professionista. Da settembre del 2019 a inizio dicembre un miglioramento esponenziale… Sembrava troppo bello, tanto che proprio ad inizio dicembre crollai emotivamente… Mi sono trovato in un vortice di problemi, perdendo l’orientamento, come se un veliero si trovasse in mezzo ad una tempesta ma senza vele… In balia delle onde… Simone mi è sempre stato vicino ma ero io che mi allontanavo, avevo perso stimoli e forza per continuare. Arriviamo ad oggi. Si dice che bisogna toccare il fondo per poi risalire… Ho parlato a lungo con Simone…. E sono qui… più forte di prima, con determinazione e voglia… Grazie a Simone per aver creduto in me e grazie a voi del Nido per tutti i consigli che sono sicuro riuscirete a darmi… Finisco questo poema con una frase…. “Non può piovere per sempre” cit. The Crow.

Alessia Cerza

Mi presento, sono Alessia e ci tengo subito a precisare che sono anti-social e non utilizzo nessuna piattaforma eccezion fatta per il meraviglioso gruppo che ha creato Simone, il nostro Coach. Che dire, sono una ragazza di quasi 30 anni, un’estetista che non si è mai piaciuta, nel corso della mia vita mi sono trovata più volte a seguire falsi miti, diete miracolose, provare beveroni imbarazzanti e chi più ne ha più ne metta. Ho peraltro frequentato palestre dove ti schiaffavano letteralmente in una sala con allenamenti funzionali con istruttori che neanche ti guardavano. Poi, la svolta, ho finalmente ascoltato seriamente le parole di mio marito, seguito da Simone da 2 anni, mi ha detto:” quando la vuoi finire di farti del male e farti seguire da qualcuno di serio me lo dici “…ho provato, ho seguito la sua raccomandazione…devo dire che all’inizio ero comprensibilmente scettica quando diedi una prima occhiata ai consigli alimentari… io tutti sti carboidrati e tutte queste kcal non le ho mai viste, nemmeno lontanamente! A riprova di ciò, nel passato, soventi erano gli episodi in cui arrivavo ad essere irritabile e stressatissima! Quando mi concedevo lo “sgarro” poi, non me parliamo…mangiavo anche i tavoli con tutte le sedie, un circolo vizioso, così continuavo a farmi del male! Sono solo 4 mesi che sono seguita da Simone ma dirvi che mi è cambiata la vita è poco! Volete un esempio? Mi pesavo 3 volte al giorno e controllavo che ogni pasto che imbattessi nel mio corpo non facesse aumentare di troppo la bilancia! È da pazzi! Ora ho capito che mi devo identificare nello specchio non in un numero! Grazie Coach, il tuo sostegno e quello nel Nido è stato ed è fondamentale.

Enzo Fatigati

Sono Enzo, ho 35 anni e lavoro in una fabbrica di ceramica su tre turni a ciclo continuo. Ora vi racconto un po’ la mia storia, fino all’età di 16anni pesavo più o meno 100kg…sono stato preso sempre in giro, mi vergognavo della mia forma fisica con conseguente autostima pari a zero, mi guardavo allo specchio… non mi piacevo….Stanco delle continue offese un giorno mi sono alzato e ho deciso, volevo riprendere la mia vita in mano…Mi alzavo alle 5 del mattino e andavo a correre, poi andavo a lavorare e in pausa pranzo andavo a fare pesi e il pomeriggio di nuovo a lavoro…tre volte a settimana consegnavo le pizze alla sera, tutto questo mangiando solo pollo ed insalata a mezzogiorno ed a sera inoltrata. In 4mesi ho perso ben 42kg arrivando al peso di 58kg, mi guardavo allo specchio e continuavo a vedermi grasso. Solo grazie all’aiuto della mia mamma, l’unica persona che ha creduto in me dall’inizio e, senza di lei, penso che sarei potuto arrivare all’ anoressia, ero andato completamente in tilt. Arrivato a quel punto, allentai un po’ la presa, mi sono fermato con la corsa e ho continuato solo ad allenarmi, ma vivendo sempre con la paura di ingrassare; mangiavo veramente pochissimo più o meno 1000 calorie al giorno dopo 5/6mesi ogni tanto incominciavo a svenire, tremori sempre più solventi, non stavo per niente bene… La decisione di farsi seguire da un coach, alla fine si è rivelata essere un’altra dura batosta, invece di informi quella carica della quale sentivo di avere il bisogno s fronte del mio passato, si limitò soltanto a ripetermi che il metabolismo era lento e che essendo stato grasso per tanti anni non sarei mai stato in grado di raggiungere la forma che desideravo e cercavo da anni. Dopo averlo comprensibilmente lasciato, non mi sono di certo abbattuto, ogni giorno ho continuato ad allenarmi fino alla morte, è capitato che arrivassi ad allenarmi anche ad allenamento sei volte a settimana, ma non c’era proprio verso, non riuscivo ad ottenere risultati, appena provavo a fare massa cresceva la pancia. In questi anni ho avuto modo di farmi seguire da altri due preparatori ma senza grandi risultati finali, la storia la stessa, scaricavano come sempre le loro responsabilità incolpando me ed il mio passato!! La Mia vita sta veramente cambiando come avrei sempre voluto, ho avuto l’onore di conoscere il Coach, Simone, con lui ho sentito la differenza sin da subito, il modo in cui svolge il suo lavoro e come fa il possibile per farci raggiungere i nostri obbiettivi, sempre a disposizione, sempre una parola di conforto… Con lui posso dire che ogni giorno riesco a guardarmi allo specchio ed avere autostima di me stesso essendo orgoglioso di me e dei risultati raggiunti fino ad oggi!! Contentissimo di far parte di questo magnifico!! Un grande grazie va al nostro fantastico Coach ed a tutti voi. Ora i carbo e la paura d’ingrassare sta diventando un lontano ricordo!

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